Comment débuter et devenir plongeur sous marin certifié ?

Vous voulez ressentir la sensation formidable de voler, d’évoluer dans un monde peuplé de créatures fantastiques, de partir à la recherche de trésors aquatiques ou d’explorer des épaves historiques. C’est simple et à la portée de tous ! Pour cela, il vous suffit de démarrer votre formation de plongeur sous marin en commençant par un baptême de plongée.

Le baptême de plongée, passage obligatoire pour plonger?

Pour débuter en plongée sous marine, la première étape consiste à trouver un club de plongée qui semble adapter à notre profil et nos contraintes (ville, horaires, langue…). Une fois le centre déniché, 3 options s’offrent à vous pour commencer dans les meilleures conditions :

• • Je commence par un baptême de plongée
• • J’effectue un baptême de type « Discover Scuba Diving » avec la possibilité, si la formation m’a plu de continuer le jour suivant sur la validation du niveau 1 ou de l’Open water PADI ou SSI. De nombreux plongeurs optent pour cette passerelle qui allie flexibilité et apprentissage.
• • Je sais que cela va me plaire et j’attaque directement par le cours de plongée : niveau 1 CMAS, Open Water PADI, Open Water SSI…

Initiation à la plongée et mise à l’eau

Quand on devient plongeur, on n’a forcément tout à découvrir. Le moniteur de plongée est le guide qui nous conduit dans l’apprentissage des fondamentaux :

• • De quoi se compose l’équipement de plongée (gilet, détendeur, palmes, masque, plomb, bouteille) ?
• • Comment bien respirer ?
• • Comment bien équilibrer ses oreilles ?
• • Comment communiquer sous l’eau ?
• • Comment palmer ?

Une fois la théorie acquise, la pratique se fait sur un site de plongée, une piscine voir dans une fosse. Votre moniteur à la charge de contrôler votre matériel de plongée et de vous aider à vous équiper. Une fois près et le gilet bien gonflé, on se jette à l’eau. A ce moment, on commence à ressentir les premières sensations. On palme à la surface, on respire dans le détendeur avec la tête dans l’eau. Une fois ces étapes effectuées avec brio, votre moniteur dégonfle votre gilet et l’aventure sous marine commence enfin.

Sous l’eau, le plongeur doit se rappeler de deux choses primordiales : bien respirer et équilibrer ses oreilles. Cette étape est toujours un peu délicate car il faut bien prendre en considération que cela est tout nouveau pour une personne débutante. Certaines personnes ressentent un peu de stress, rassurez-vous tout le monde passe par là. De plus pas d’inquiétude, le moniteur veille sur sous et votre sécurité.

Une fois ce temps d’adaptation passé, vous vous sentirez enfin près à communiquer et à palmer. Sous la supervision de votre instructeur, la ballade débute à une profondeur comprise entre 1 et 6 mètres. Sachez que même si la plongée se fait à une profondeur réduite, cela suffit à admirer une vie marine riche notamment sur les récifs coralliens ou les prairies sous-marine. Cette plongée en appellera surement beaucoup d’autres et ce loisir intégrera pleinement vos futures vacances.

Ca y est vous êtes accro et vous ne pourrez plus passer une vacance sans aller plongée. Il ne vous reste plus qu’à continuer votre formation et perfectionner vos techniques pour aller plus profond, découvrir la plongée de nuit ou tout simplement pour améliorer votre flottabilité.

Devenir un plongeur responsable

La plongée est un bon moyen de sensibiliser les personnes sur la fragilité des écosystèmes et l’importance de protéger la nature. La plongée sous marine est un loisir accessible à tous sauf contrordre médical.