Hipnosis y buceo: ¿Cómo bucear en completa serenidad?

A menudo criticada, la hipnosis médica ha sido confundida por la hipnosis de las ferias y los cabarets. Ha demostrado su eficacia en primer lugar para el tratamiento del dolor migrañas, atención dolorosa de los niños en los hospitales y la ansiedad. La hipnosis es también un excelente remedio para el control del estrés, las fobias y los traumas, pero también es muy eficaz para dejar de fumar. Por lo tanto, los beneficios de la hipnosis son bien conocidos.

En la hipnoterapia, dos factores son esenciales

La motivación y la confianza con el hipnoterapeuta son los dos factores esenciales para el éxito de una práctica segura de la hipnosis.

La hipnosis es un estado natural y alterado de conciencia que se experimenta todos los días sin saberlo. Contrariamente a la creencia popular, usted no duerme en un estado de hipnosis. Por el contrario, usted está en un estado de hiperconcentración, lo que promoverá la asimilación de la información que recibe.

Es a través de este medio que en la hipnoterapia será posible, utilizando la hiperconcentración y la imaginación de la persona, modificar suave y duraderamente los mecanismos que originan el trastorno.

Sepa que un hipnotizador nunca puede forzarlo a hacer algo que no quiere hacer. En el caso de que te encuentres en una situación peligrosa, tu mente consciente tomará el control de tu mente inconsciente y rechazará el orden.

Además, es imposible quedarse atascado en un estado de hipnosis, sobre todo porque es un estado perfectamente natural. En la hipnoterapia, siempre estás al tanto de todo lo que está sucediendo y mantienes el control, es una hipnosis muy suave. Por consiguiente, depende de usted aceptar o no las sugerencias del terapeuta.

La mayoría de la gente es hipnotizable. Sin embargo, es necesario distinguir la hipnosis terapéutica de la hipnosis de entretenimiento.

Bucear con total serenidad y seguridad

Como muchos otros deportes, el buceo no siempre está exento de riesgos. Un ataque de pánico, un momento de aprensión o incluso un accidente de buceo pueden comprometer la práctica de este magnífico deporte.

La mayoría de los grandes campeones así como muchos aficionados al buceo usan la hipnosis para una mejor concentración. La hipnosis es una de las principales herramientas para una práctica segura y serena.

El entrenamiento, la aprehensión, el estrés, la hipnosis acompañan la preparación de un buceador, ya sea profesional o aficionado. Las técnicas habituales utilizadas en la hipnoterapia son eficaces para permitir al buceador superar sus miedos a través de su actividad deportiva regular o muy ocasional.